Leucine が多い食品

100g あたり Leucine の含有量が多い食品 50 件。

Leucine is the branched-chain amino acid that most strongly triggers muscle protein synthesis.

1. 1 卵、白、乾燥、安定化、ブドウ糖削減 乳製品および卵製品 7.358 g
2. 2 卵 白 粉 乾燥 溶糖安定 乳製品・卵製品 7.172 g
3. 3 卵（白、乾燥） 乳製品・卵製品 6.838 g
4. 4 大豆プロテイン（カリウム型） 豆および豆製品 6.783 g
5. 5 大豆プロテインイソレート 豆類と豆製品 6.783 g
6. 6 卵、白、乾燥、フライ、安定化、ブドウ糖削減 乳製品および卵製品 6.695 g
7. 7 シロクマ、ヒゲシロクマ（オオルク）、肉、乾燥（アラスカ先住民） アメリカインディアン/アラスカ先住民の食料 6.386 g
8. 8 クジラ、ベラ、肉、乾燥（アラスカ先住民） アメリカインディアン/アラスカ先住民の食料 5.778 g
9. 9 魚，タラ，北大西洋，乾燥および塩漬け 魚介類製品 5.106 g
10. 10 海藻、スピルリナ、乾燥 野菜および野菜製品 4.947 g
11. 11 酸洗製造の大豆プロテイン濃縮物 豆類と豆製品 4.917 g
12. 12 大豆プロテイン濃縮物, 醛抽出法で製造 豆類および豆製品 4.917 g
13. 13 アザラシ、ヒゲ（オオルク）、肉、部分乾燥（アラスカ先住民） アメリカインディアン/アラスカ先住民の食料 4.822 g
14. 14 飲料、大豆プロテイン粉 飲料 4.602 g
15. 15 全卵、乾燥、安定化、ブドウ糖削減 乳製品・卵製品 4.231 g
16. 16 全卵、乾燥 乳製品および卵製品 4.15 g
17. 17 白魚、乾燥（アラスカ先住民） アメリカインディアン/アラスカ先住民の食料 4.11 g
18. 18 パルマزانチーズ（粉砕） 乳製品・卵製品 4.013 g
19. 19 種、亜麻仁粉、低脂肪 ナッツと種の製品 3.841 g
20. 20 大豆粉（脱脂） 豆類と豆製品 3.828 g
21. 21 スミス、乾燥（アラスカ先住民） アメリカインディアン/アラスカ先住民の食料 3.82 g
22. 22 軟体動物、ウミウシ、未指定、加熱調理、湿熱 海水魚および貝類製品 3.807 g
23. 23 大豆粉、脱脂、生 豆類と豆製品 3.66 g
24. 24 硫酸カルシウムで作られた乾燥凍結豆腐（香漬け豆腐） 豆類と豆製品 3.644 g
25. 25 豆腐、乾燥冷凍（香漬豆腐） 豆類と豆製品 3.644 g
26. 26 ミルク，乾燥，無脂肪，通常，ビタミンAおよびビタミンD添加 乳製品および卵製品 3.542 g
27. 27 ミルク、乾燥、無脂肪、通常、ビタミンAとビタミンD未添加 乳製品・卵製品 3.542 g
28. 28 種子、ひまわりの種粉、一部脱脂 ナッツおよび種子製品 3.5 g
29. 29 ミルク、乾燥、無脂肪、カルシウム削減 乳製品と卵製品 3.478 g
30. 30 チーズ（パルマハム） 乳製品と卵製品 3.452 g
31. 31 ミルク，乾燥，無脂肪，インスタント，ビタミンAおよびビタミンD未添加 乳製品および卵製品 3.438 g
32. 32 ミルク、乾燥、無脂肪、インスタント、ビタミンAとビタミンD添加 乳製品と卵製品 3.438 g
33. 33 種、亜麻仁粉、低脂肪（無腺） ナッツと種類の製品 3.404 g
34. 34 ピーナッツ粉（脱脂） 豆類と豆製品 3.384 g
35. 35 ミルク、バターミルク、乾燥 乳製品と卵製品 3.36 g
36. 36 種、亜麻仁粕、部分脱脂（無腺） ナッツと種類の製品 3.354 g
37. 37 スナック、ピーナッツスキン、プレーン スナック 3.322 g
38. 38 大豆, 成熟種子, 生 豆類および豆製品 3.309 g
39. 39 肉増量剤 豆類と豆製品 3.263 g
40. 40 大豆, 成熟種子,乾燥焼き上げ 豆類および豆製品 3.223 g
41. 41 スナック、バーク、バーベキュー風 スナック 3.221 g
42. 42 牛, 背中肉, 上等ロインロースト, 骨なし, 皮を取り除き、分離可能な筋肉のみ、脂肪を0インチにカット、選別、調理済み、ロースト 牛肉製品 3.217 g
43. 43 Pork, cured, bacon, cooked, microwaved 豚肉製品 3.211 g
44. 44 牛肉、ロンドン、ロンドン下ロースト、无骨、分離可能な筋肉のみ、脂肪0インチカット、選定、調理済み、ロースト 牛肉製品 3.193 g
45. 45 牛肉、ロイン、トッピングシールロインペティートロースト、骨なし、分離可能な筋肉のみ、脂肪を0インチにカット、全グレード、調理済み、ロースト 牛肉製品 3.165 g
46. 46 牛, プレートステーキ, 骨なし, 内側の裙, 細かい筋のみが分離可能, 脂肪を0インチまでカット, select, 調理済み, グリル 牛肉製品 3.151 g
47. 47 チーズ、グリュエール 乳製品および卵製品 3.102 g
48. 48 種、胡麻粉、部分脱脂 ナッツと種類の製品 3.088 g
49. 49 ビーフ、ラウンド、トップリブステーキ、骨なし、分離可能な筋肉のみ、脂肪0インチにカット、全グレード、調理済み、グリル ビーフ製品 3.081 g
50. 50 チーズ、ローマーノ 乳製品と卵製品 3.071 g

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