빵, 흰색, 상업적으로 제조된, 토스드, 저나트륨 무소금
카테고리: 빵과 반죽
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 293.0kcal칼로리
- 9.0g단백질
- 4.0g지방
- 54.4g탄수화물
- 376.0mg나트륨
Advertisement
이 식품에 대해
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 293 kcal |
| Energy (kJ) | 1226 kJ |
| Water | 30.4 g |
| Ash | 2.1 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Total lipid (fat) | 4 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 54.4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 119 mg |
| Iron, Fe | 3.3 mg |
| Magnesium, Mg | 26 mg |
| Phosphorus, P | 103 mg |
| Potassium, K | 131 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.4 mg |
| Sodium, Na | 376 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 3.9 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 95 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
아미노산 (+ 12 more)
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.3 g |
| Isoleucine | 0.4 g |
| Leucine | 0.6 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.4 g |
| Tyrosine | 0.3 g |
| Valine | 0.4 g |
| Arginine | 0.3 g |
| Histidine | 0.2 g |
데이터 소스: USDA FoodData Central
