식사용 �ereal, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS
카테고리: 아침 �ereal
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 389.0kcal칼로리
- 3.41g단백질
- 4.61g지방
- 86.75g탄수화물
- 3.3g섬유질
- 48.11g당
- 350.0mg나트륨
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이 식품에 대해
식사용 �ereal, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 389 kcal |
| Energy (kJ) | 1626 kJ |
| Water | 2.5 g |
| Ash | 2.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 3.4 g |
| Total lipid (fat) | 4.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 86.8 g |
| Fiber, total dietary | 3.3 g |
| Sugars, total | 48.1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 333 mg |
| Iron, Fe | 30 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Phosphorus, P | 72 mg |
| Potassium, K | 201 mg |
| Zinc, Zn | 12.5 mg |
| Copper, Cu | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 5.2 µg |
| Sodium, Na | 350 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1667 IU |
| Vitamin A, RAE | 481 µg |
| Retinol | 477 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 20 mg |
| Vitamin D | 3.3 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0 mg |
| Thiamin | 1.2 mg |
| Riboflavin | 1.4 mg |
| Niacin | 16.7 mg |
| Vitamin B-6 | 1.7 mg |
| Folate, total | 667 µg |
| Vitamin B-12 | 5 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 6 mg |
| Theobromine | 198 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 543 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central