쇼콜릿, 담은색, 60-69% 캐콜라트 성분
카테고리: 정말맛
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 579.0kcal칼로리
- 6.12g단백질
- 38.31g지방
- 52.42g탄수화물
- 8.0g섬유질
- 36.71g당
- 10.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Chocolate, dark, 60-69% cacao solids
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 579 kcal |
| Energy (kJ) | 2422 kJ |
| Water | 1.2 g |
| Ash | 1.9 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 6.1 g |
| Total lipid (fat) | 38.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 22 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.2 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 52.4 g |
| Fiber, total dietary | 8 g |
| Sugars, total | 36.7 g |
| Cholesterol | 6 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 62 mg |
| Iron, Fe | 6.3 mg |
| Magnesium, Mg | 176 mg |
| Phosphorus, P | 260 mg |
| Potassium, K | 567 mg |
| Zinc, Zn | 2.6 mg |
| Copper, Cu | 1.2 mg |
| Manganese, Mn | 1.3 mg |
| Selenium, Se | 8.4 µg |
| Sodium, Na | 10 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.8 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7.2 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 86 mg |
| Theobromine | 632 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 32 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
