쿠키, 당콘, 냉장 도우, 구운

쿠키, 당콘, 냉장 도우, 구운

카테고리: 빵류 제품

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

  • 489.0kcal칼로리
  • 4.7g단백질
  • 23.1g지방
  • 65.6g탄수화물
  • 0.9g섬유질
  • 40.36g당
  • 362.0mg나트륨

이 식품에 대해

Cookies, sugar, refrigerated dough, baked

영양 정보

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

에너지 및 성분

영양소100g당 함량
Energy 489 kcal
Energy (kJ) 2046 kJ
Water 5 g
Ash 1.7 g
Alcohol, ethyl 0 g

다량 영양소

영양소100g당 함량
Protein 4.7 g
Total lipid (fat) 23.1 g
Fatty acids, total saturated 5.9 g
Fatty acids, total monounsaturated 13 g
Fatty acids, total polyunsaturated 2.9 g
Carbohydrate, by difference 65.6 g
Fiber, total dietary 0.9 g
Sugars, total 40.4 g
Cholesterol 32 mg

무기질

영양소100g당 함량
Calcium, Ca 90 mg
Iron, Fe 1.8 mg
Magnesium, Mg 8 mg
Phosphorus, P 187 mg
Potassium, K 163 mg
Zinc, Zn 0.3 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0.3 mg
Selenium, Se 3.5 µg
Sodium, Na 362 mg

비타민

영양소100g당 함량
Vitamin A, IU 41 IU
Vitamin A, RAE 12 µg
Retinol 12 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.2 mg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 2.4 mg
Pantothenic acid 0.2 mg
Vitamin B-6 0 mg
Folate, total 70 µg
Vitamin B-12 0.1 µg
Vitamin K (phylloquinone) 9.8 µg

기능성 성분

영양소100g당 함량
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 9 µg
아미노산 (+ 12 more)
영양소100g당 함량
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.2 g
Isoleucine 0.2 g
Leucine 0.3 g
Lysine 0.2 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.2 g
Tyrosine 0.1 g
Valine 0.2 g
Arginine 0.2 g
Histidine 0.1 g

데이터 소스: USDA FoodData Central

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