快餐, 부리토, 콩과 치즈
카테고리: 快餐
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 205.0kcal칼로리
- 7.35g단백질
- 6.05g지방
- 31.23g탄수화물
- 4.2g섬유질
- 1.73g당
- 563.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Fast foods, burrito, with beans and cheese
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 205 kcal |
| Energy (kJ) | 856 kJ |
| Water | 53.2 g |
| Ash | 2.2 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 7.3 g |
| Total lipid (fat) | 6 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.3 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.2 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 31.2 g |
| Fiber, total dietary | 4.2 g |
| Sugars, total | 1.7 g |
| Cholesterol | 5 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 124 mg |
| Iron, Fe | 2.4 mg |
| Magnesium, Mg | 34 mg |
| Phosphorus, P | 163 mg |
| Potassium, K | 261 mg |
| Zinc, Zn | 0.9 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.5 mg |
| Selenium, Se | 11.7 µg |
| Sodium, Na | 563 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 116 IU |
| Vitamin A, RAE | 25 µg |
| Retinol | 23 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.4 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 104 µg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.2 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 5 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
