Game meat, beefalo, composite of cuts, raw
카테고리: Lamb, Veal, and Game Products
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 143.0kcal칼로리
- 23.3g단백질
- 4.8g지방
- 0.0g탄수화물
- 0.0g섬유질
- 78.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Game meat, beefalo, composite of cuts, raw
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 143 kcal |
| Energy (kJ) | 598 kJ |
| Water | 70.9 g |
| Ash | 0.9 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 23.3 g |
| Total lipid (fat) | 4.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Cholesterol | 44 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Iron, Fe | 2.3 mg |
| Phosphorus, P | 224 mg |
| Potassium, K | 436 mg |
| Zinc, Zn | 4.9 mg |
| Selenium, Se | 9.8 µg |
| Sodium, Na | 78 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 4.6 mg |
| Pantothenic acid | 0.6 mg |
| Folate, total | 15 µg |
| Vitamin B-12 | 2.4 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
