마카로니 치즈, 치즈 소스와의 박스 믹스, 준비된
카테고리: 음식, 메인 요리 및 부식
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 164.0kcal칼로리
- 6.68g단백질
- 4.99g지방
- 23.1g탄수화물
- 1.2g섬유질
- 1.57g당
- 460.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 164 kcal |
| Energy (kJ) | 686 kJ |
| Water | 63.6 g |
| Ash | 1.6 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 6.7 g |
| Total lipid (fat) | 5 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 23.1 g |
| Fiber, total dietary | 1.2 g |
| Sugars, total | 1.6 g |
| Cholesterol | 8 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 85 mg |
| Iron, Fe | 1.2 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 234 mg |
| Potassium, K | 80 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Sodium, Na | 460 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 72 IU |
| Vitamin A, RAE | 22 µg |
| Retinol | 22 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 1.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
