Nabisco, Nabisco Ritz 치즈 크래커
카테고리: 빵류 제품
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 492.0kcal칼로리
- 7.23g단백질
- 23.21g지방
- 63.51g탄수화물
- 2.3g섬유질
- 8.14g당
- 882.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Nabisco, Nabisco Ritz Crackers
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 492 kcal |
| Energy (kJ) | 2058 kJ |
| Water | 3.1 g |
| Ash | 2.9 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 7.2 g |
| Total lipid (fat) | 23.2 g |
| Fatty acids, total saturated | 5.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 10.9 g |
| Fatty acids, total trans | 1.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 63.5 g |
| Fiber, total dietary | 2.3 g |
| Sugars, total | 8.1 g |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 154 mg |
| Iron, Fe | 4.5 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 273 mg |
| Potassium, K | 119 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.5 mg |
| Selenium, Se | 4.6 µg |
| Sodium, Na | 882 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 3.5 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 4.9 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 72 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 50 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
