파스티, 파스텔리토스 데 가바 (가바 파스티)
카테고리: 빵류 제품
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 379.0kcal칼로리
- 5.48g단백질
- 18.5g지방
- 47.76g탄수화물
- 2.2g섬유질
- 17.0g당
- 231.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Pastry, Pastelitos de Guava (guava pastries)
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 379 kcal |
| Energy (kJ) | 1588 kJ |
| Water | 27.3 g |
| Ash | 1 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 5.5 g |
| Total lipid (fat) | 18.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 5.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.8 g |
| Fatty acids, total trans | 2.9 g |
| Carbohydrate, by difference | 47.8 g |
| Fiber, total dietary | 2.2 g |
| Sugars, total | 17 g |
| Cholesterol | 10 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 14 mg |
| Iron, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Phosphorus, P | 56 mg |
| Potassium, K | 103 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 17.5 µg |
| Sodium, Na | 231 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.5 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 12.5 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 14 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
