양파, 건조, 인화성, raw

양파, 건조, 인화성, raw

카테고리: 과일 및 과일 주스

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

  • 239.0kcal칼로리
  • 3.61g단백질
  • 0.76g지방
  • 61.33g탄수화물
  • 8.2g섬유질
  • 41.74g당
  • 7.0mg나트륨

이 식품에 대해

Peaches, dried, sulfured, uncooked

영양 정보

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

에너지 및 성분

영양소100g당 함량
Energy 239 kcal
Energy (kJ) 1000 kJ
Water 31.8 g
Ash 2.5 g
Alcohol, ethyl 0 g

다량 영양소

영양소100g당 함량
Protein 3.6 g
Total lipid (fat) 0.8 g
Fatty acids, total saturated 0.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 0.3 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.4 g
Carbohydrate, by difference 61.3 g
Fiber, total dietary 8.2 g
Sugars, total 41.7 g
Cholesterol 0 mg

무기질

영양소100g당 함량
Calcium, Ca 28 mg
Iron, Fe 4.1 mg
Magnesium, Mg 42 mg
Phosphorus, P 119 mg
Potassium, K 996 mg
Zinc, Zn 0.6 mg
Copper, Cu 0.4 mg
Manganese, Mn 0.3 mg
Selenium, Se 0.5 µg
Sodium, Na 7 mg

비타민

영양소100g당 함량
Vitamin A, IU 2163 IU
Vitamin A, RAE 108 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 4.8 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.2 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 4.4 mg
Pantothenic acid 0.6 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 0 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 15.7 µg

기능성 성분

영양소100g당 함량
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 559 µg
아미노산 (+ 12 more)
영양소100g당 함량
Tryptophan 0 g
Threonine 0.1 g
Isoleucine 0.1 g
Leucine 0.2 g
Lysine 0.1 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0 g
Phenylalanine 0.1 g
Tyrosine 0.1 g
Valine 0.2 g
Arginine 0.1 g
Histidine 0.1 g

데이터 소스: USDA FoodData Central

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