피자, 치즈 토핑, 일반 크러스트, 얼음, 요리

피자, 치즈 토핑, 일반 크러스트, 얼음, 요리

카테고리: 패스트푸드

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

  • 268.0kcal칼로리
  • 10.36g단백질
  • 12.28g지방
  • 29.02g탄수화물
  • 2.2g섬유질
  • 3.57g당
  • 447.0mg나트륨

이 식품에 대해

Pizza, cheese topping, regular crust, frozen, cooked

영양 정보

값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.

에너지 및 성분

영양소100g당 함량
Energy 268 kcal
Energy (kJ) 1121 kJ
Water 46.3 g
Ash 2.1 g
Alcohol, ethyl 0 g

다량 영양소

영양소100g당 함량
Protein 10.4 g
Total lipid (fat) 12.3 g
Fatty acids, total saturated 4.3 g
Fatty acids, total monounsaturated 4.2 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.9 g
Carbohydrate, by difference 29 g
Fiber, total dietary 2.2 g
Sugars, total 3.6 g
Cholesterol 14 mg

무기질

영양소100g당 함량
Calcium, Ca 179 mg
Iron, Fe 2.3 mg
Magnesium, Mg 23 mg
Phosphorus, P 179 mg
Potassium, K 152 mg
Zinc, Zn 1.3 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0.3 mg
Selenium, Se 21.5 µg
Sodium, Na 447 mg

비타민

영양소100g당 함량
Vitamin A, IU 342 IU
Vitamin A, RAE 66 µg
Retinol 58 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 1.2 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 1 mg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niacin 2.2 mg
Pantothenic acid 0.2 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 38 µg
Vitamin B-12 0.8 µg
Vitamin K (phylloquinone) 6.6 µg

기능성 성분

영양소100g당 함량
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 34 µg
아미노산 (+ 12 more)
영양소100g당 함량
Tryptophan 0.2 g
Threonine 0.4 g
Isoleucine 0.5 g
Leucine 0.9 g
Lysine 0.6 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.3 g
Valine 0.6 g
Arginine 0.4 g
Histidine 0.3 g

데이터 소스: USDA FoodData Central

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