피자롤, 언제든지 사용 가능, 미조리
카테고리: 음식, 메인 요리 및 부식
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 328.0kcal칼로리
- 8.73g단백질
- 9.98g지방
- 50.72g탄수화물
- 1.2g섬유질
- 3.74g당
- 599.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Pizza rolls, frozen, unprepared
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 328 kcal |
| Energy (kJ) | 1371 kJ |
| Water | 27.9 g |
| Ash | 2.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 8.7 g |
| Total lipid (fat) | 10 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.8 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.9 g |
| Fatty acids, total trans | 1.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 50.7 g |
| Fiber, total dietary | 1.2 g |
| Sugars, total | 3.7 g |
| Cholesterol | 6 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 125 mg |
| Iron, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 137 mg |
| Potassium, K | 301 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 12.1 µg |
| Sodium, Na | 599 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 519 IU |
| Vitamin A, RAE | 67 µg |
| Retinol | 50 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.6 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 2.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 46 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 4.6 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 4 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
