해골고래, 턱니 없는 (오그루크), 고기, 생 (알래스카 원주민)
카테고리: 미국 원주민/알래스카 원주민 식품
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 110.0kcal칼로리
- 26.7g단백질
- 0.4g지방
- 0.0g탄수화물
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이 식품에 대해
Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native)
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 110 kcal |
| Energy (kJ) | 462 kJ |
| Water | 69.6 g |
| Ash | 3.3 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 26.7 g |
| Total lipid (fat) | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Cholesterol | 100 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 10 mg |
| Iron, Fe | 12.9 mg |
| Phosphorus, P | 198 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1400 IU |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 5.9 mg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
