콩과 햄 소스, 캔, 크러스터이, 즉석
카테고리: 스ープ, 소스, 그라비이
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 95.0kcal칼로리
- 5.19g단백질
- 3.5g지방
- 11.16g탄수화물
- 4.6g섬유질
- 400.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Soup, bean with ham, canned, chunky, ready-to-serve
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 95 kcal |
| Energy (kJ) | 397 kJ |
| Water | 78.6 g |
| Ash | 1.5 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 5.2 g |
| Total lipid (fat) | 3.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 11.2 g |
| Fiber, total dietary | 4.6 g |
| Cholesterol | 9 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 32 mg |
| Iron, Fe | 1.3 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 59 mg |
| Potassium, K | 175 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 6.9 µg |
| Sodium, Na | 400 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1626 IU |
| Vitamin A, RAE | 81 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.8 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.7 mg |
| Pantothenic acid | 0 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 12 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
