라면, 어떤 맛, 건조
카테고리: 스ープ, 소스, 그라비
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 440.0kcal칼로리
- 10.17g단백질
- 17.59g지방
- 60.26g탄수화물
- 2.9g섬유질
- 1.98g당
- 1855.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Soup, ramen noodle, any flavor, dry
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 440 kcal |
| Energy (kJ) | 1841 kJ |
| Water | 6.5 g |
| Ash | 5.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 10.2 g |
| Total lipid (fat) | 17.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 8.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.2 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 60.3 g |
| Fiber, total dietary | 2.9 g |
| Sugars, total | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 21 mg |
| Iron, Fe | 4.1 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Phosphorus, P | 115 mg |
| Potassium, K | 181 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.6 mg |
| Selenium, Se | 23.1 µg |
| Sodium, Na | 1855 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 12 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.4 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 5.4 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 116 µg |
| Vitamin B-12 | 0.2 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 8.9 µg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 20 µg |
데이터 소스: USDA FoodData Central
