그리스 요거트, 비지방, 바닥에 블랙베리, CHOBANI
카테고리: 우유와 달걀 제품
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
- 95.0kcal칼로리
- 7.54g단백질
- 0.37g지방
- 15.43g탄수화물
- 0.4g섬유질
- 14.93g당
- 0.0mg나트륨
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이 식품에 대해
Yogurt, Greek, nonfat, Fruit on Bottom, Blackberry, CHOBANI
영양 정보
값은 USDA 표준 참조 데이터(SR Legacy)입니다. 100g당입니다.
에너지 및 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Energy | 95 kcal |
| Energy (kJ) | 398 kJ |
| Water | 76 g |
| Ash | 0.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
다량 영양소
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Protein | 7.5 g |
| Total lipid (fat) | 0.4 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 15.4 g |
| Fiber, total dietary | 0.4 g |
| Sugars, total | 14.9 g |
| Cholesterol | 4 mg |
무기질
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Calcium, Ca | 94 mg |
| Iron, Fe | 0 mg |
| Potassium, K | 0 mg |
| Sodium, Na | 0 mg |
비타민
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 62 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.4 mg |
기능성 성분
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
아미노산 (+ 12 more)
| 영양소 | 100g당 함량 |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.3 g |
| Isoleucine | 0.4 g |
| Leucine | 0.8 g |
| Lysine | 0.6 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0 g |
| Phenylalanine | 0.4 g |
| Tyrosine | 0.4 g |
| Valine | 0.5 g |
| Arginine | 0.3 g |
| Histidine | 0.2 g |
데이터 소스: USDA FoodData Central
