Брусника, дикая, замороженная (коренные народы Аляски)
Категория: Продукты коренных народов Аляски/американских индейцев
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 44.0kcalКалории
- 0.7gБелки
- 0.0gЖиры
- 10.4gУглеводы
Advertisement
О продукте
Blueberries, wild, frozen (Alaska Native)
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 44 kcal |
| Energy (kJ) | 186 kJ |
| Water | 88.7 g |
| Ash | 0.2 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 0.7 g |
| Total lipid (fat) | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 10.4 g |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 15 mg |
| Iron, Fe | 1.1 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 163 IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.2 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
Источник данных: USDA FoodData Central
