Морские улитки, сырые (коренные народы Аляски)
Категория: Продукты индейцев и коренных народов Аляски
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 79.0kcalКалории
- 13.5gБелки
- 0.7gЖиры
- 4.7gУглеводы
Advertisement
О продукте
Cockles, raw (Alaska Native)
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 79 kcal |
| Energy (kJ) | 331 kJ |
| Water | 78.8 g |
| Ash | 2.3 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 13.5 g |
| Total lipid (fat) | 0.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 4.7 g |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 30 mg |
| Iron, Fe | 16.2 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3.2 mg |
Источник данных: USDA FoodData Central
