Клюква, дикая, кустарниковая, сырая (коренные народы Аляски)
Категория: Продукты индейцев и коренных народов Аляски
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 55.0kcalКалории
- 1.1gБелки
- 0.2gЖиры
- 12.3gУглеводы
- 6.7gКлетчатка
- 26.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Cranberries, wild, bush, raw (Alaska Native)
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 55 kcal |
| Energy (kJ) | 232 kJ |
| Water | 86 g |
| Ash | 0.4 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 1.1 g |
| Total lipid (fat) | 0.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 12.3 g |
| Fiber, total dietary | 6.7 g |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 20 mg |
| Iron, Fe | 1 mg |
| Phosphorus, P | 15 mg |
| Potassium, K | 140 mg |
| Sodium, Na | 26 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1060 IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 15 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.9 mg |
Источник данных: USDA FoodData Central
