Специи, соленые, молотые
Категория: Специи и травы
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 272.0kcalКалории
- 6.73gБелки
- 5.91gЖиры
- 68.73gУглеводы
- 45.7gКлетчатка
- 24.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Spices, savory, ground
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 272 kcal |
| Energy (kJ) | 1138 kJ |
| Water | 9 g |
| Ash | 9.6 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 6.7 g |
| Total lipid (fat) | 5.9 g |
| Fatty acids, total saturated | 3.3 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 68.7 g |
| Fiber, total dietary | 45.7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 2132 mg |
| Iron, Fe | 37.9 mg |
| Magnesium, Mg | 377 mg |
| Phosphorus, P | 140 mg |
| Potassium, K | 1051 mg |
| Zinc, Zn | 4.3 mg |
| Copper, Cu | 0.8 mg |
| Manganese, Mn | 6.1 mg |
| Selenium, Se | 4.6 µg |
| Sodium, Na | 24 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 5130 IU |
| Vitamin A, RAE | 257 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 50 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Niacin | 4.1 mg |
| Vitamin B-6 | 1.8 mg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
Источник данных: USDA FoodData Central
