Vegetables and Vegetable Products

A

苜蓿种子，发芽，生

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 23.0 蛋白质: 3.99g 脂肪: 0.69g

A

藜麦叶，煮熟，煮沸，沥干，加盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 21.0 蛋白质: 2.11g 脂肪: 0.18g

A

藜麦叶，煮熟，煮，沥干，无盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 21.0 蛋白质: 2.11g 脂肪: 0.18g

A

藜麦叶，生

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 23.0 蛋白质: 2.46g 脂肪: 0.33g

A

菱角，煮熟，煮沸，沥干，加盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 78.0 蛋白质: 4.49g 脂肪: 0.1g

A

箭头菜，煮熟，去盐，沥干

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 78.0 蛋白质: 4.49g 脂肪: 0.1g

A

箭头菜，生

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 99.0 蛋白质: 5.33g 脂肪: 0.29g

A

木薯淀粉，生

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 65.0 蛋白质: 4.24g 脂肪: 0.2g

A

洋蓟（球茎或法国），煮熟，煮，沥干，加盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 51.0 蛋白质: 2.89g 脂肪: 0.34g

A

洋蓟，(球状或法国)，煮熟，煮过，沥干，无盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 53.0 蛋白质: 2.89g 脂肪: 0.34g

A

洋蓟（球茎或法国），冷冻，煮熟，煮，沥干，加盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 45.0 蛋白质: 3.11g 脂肪: 0.5g

A

洋蓟，(球状或法国)，冷冻，煮熟，沥干，无盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 45.0 蛋白质: 3.11g 脂肪: 0.5g

A

洋蓟，(球状或法国)，冷冻，未加工

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 38.0 蛋白质: 2.63g 脂肪: 0.43g

A

洋蓟，(球状或法国式)，生

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 47.0 蛋白质: 3.27g 脂肪: 0.15g

A

芝麻菜，生

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 25.0 蛋白质: 2.58g 脂肪: 0.66g

A

芦笋，罐装，沥干固体

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 19.0 蛋白质: 2.14g 脂肪: 0.65g

A

芦笋，罐装，未添加盐，固体和液体

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 15.0 蛋白质: 1.8g 脂肪: 0.18g

A

芦笋，罐装，常规包装，固体和液体

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 15.0 蛋白质: 1.8g 脂肪: 0.18g

A

芦笋，煮熟，沥干

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 22.0 蛋白质: 2.4g 脂肪: 0.22g

A

芦笋，煮熟，煮，沥干，加盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 22.0 蛋白质: 2.4g 脂肪: 0.22g

A

芦笋，冷冻，煮熟，煮沸，沥干，加盐

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 18.0 蛋白质: 2.95g 脂肪: 0.42g

A

芦笋，冷冻，煮熟，去盐，沥干

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 18.0 蛋白质: 2.95g 脂肪: 0.42g

A

芦笋，冷冻，未加工

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 24.0 蛋白质: 3.23g 脂肪: 0.23g

A

芦笋，生

蔬菜及蔬菜制品

卡路里: 20.0 蛋白质: 2.2g 脂肪: 0.12g