Food Nutrition

牛肉，躯体，可分离瘦肉和脂肪，精选，生

牛肉，躯体，可分离瘦肉和脂肪，精选，生

分类: 牛肉制品

数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。

  • 291.0kcal卡路里
  • 17.32g蛋白质
  • 24.05g脂肪
  • 0.0g碳水化合物
  • 0.0g纤维
  • 59.0mg钠

数据来源: USDA FoodData Central

你可能还喜欢的食品

牛肉，圆肉，顶圆肉，可分离瘦肉和脂肪，修整至0英寸脂肪，所有等级，煮熟，炖煮

牛肉，圆肉，顶圆肉，可分离瘦肉和脂肪，修整至0英寸脂肪，所有等级，煮熟，炖煮

牛肉制品

卡路里: 209.0 蛋白质: 35.62g 脂肪: 6.31g
牛肉，带骨肉眼牛排/烤肉，带肉边，可分离瘦肉，修整至1/8英寸脂肪，精选，生

牛肉，带骨肉眼牛排/烤肉，带肉边，可分离瘦肉，修整至1/8英寸脂肪，精选，生

牛肉制品

卡路里: 173.0 蛋白质: 20.93g 脂肪: 9.97g
Beef, round, outside round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled

Beef, round, outside round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled

Beef Products

卡路里: 166.0 蛋白质: 28.01g 脂肪: 5.17g
牛肉，腰肉，顶臀肉盖牛排，无骨，仅可分离瘦肉，去脂至1/8英寸，精选，熟，烤制

牛肉，腰肉，顶臀肉盖牛排，无骨，仅可分离瘦肉，去脂至1/8英寸，精选，熟，烤制

牛肉制品

卡路里: 189.0 蛋白质: 28.19g 脂肪: 7.96g
Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled

Beef, rib eye steak, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled

Beef Products

卡路里: 313.0 蛋白质: 22.71g 脂肪: 24.7g
Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Beef Products

卡路里: 159.0 蛋白质: 29.66g 脂肪: 4.47g