Food Nutrition

Egg, whole, cooked, poached

分类: 乳制品及蛋制品

数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。

  • 143.0kcal卡路里
  • 12.51g蛋白质
  • 9.47g脂肪
  • 0.71g碳水化合物
  • 0.0g纤维
  • 0.37g糖分
  • 297.0mg钠

数据来源: USDA FoodData Central

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