Food Nutrition

Nuts, coconut water (liquid from coconuts)

分类: 坚果及种子制品

数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。

  • 19.0kcal卡路里
  • 0.72g蛋白质
  • 0.2g脂肪
  • 3.71g碳水化合物
  • 1.1g纤维
  • 2.61g糖分
  • 105.0mg钠

数据来源: USDA FoodData Central

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