硬红春小麦

分类: 谷物和面食

数值为USDA标准参考数据（SR Legacy），每100克。

329.0kcal卡路里
15.4g蛋白质
1.92g脂肪
68.03g碳水化合物
12.2g纤维
0.41g糖分
2.0mg钠

数据来源: USDA FoodData Central

你可能还喜欢的食品

野生稻，煮熟

谷物和面食

卡路里: 101.0 蛋白质: 3.99g 脂肪: 0.34g

小麦胚芽，粗制

小麦胚芽，粗制

谷物和面食

卡路里: 360.0 蛋白质: 23.15g 脂肪: 9.72g

白米，中粒，生，强化

谷物和面食

卡路里: 360.0 蛋白质: 6.61g 脂肪: 0.58g

意大利面，菠菜，干

谷物和面食

卡路里: 372.0 蛋白质: 13.35g 脂肪: 1.57g

玉米粒，白色

谷物和面食

卡路里: 365.0 蛋白质: 9.42g 脂肪: 4.74g

白面粉（工业用），9%蛋白质，漂白，未强化

白面粉（工业用），9%蛋白质，漂白，未强化

谷物和面食

卡路里: 367.0 蛋白质: 8.89g 脂肪: 1.43g