黍瓜，煮熟，煮熟，去水，不加鹽

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類別: 蔬菜及蔬菜製品

數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。

22.0kcal卡路里
1.87g蛋白質
0.21g脂肪
4.51g碳水化合物
2.5g纖維
2.4g糖分
6.0mg鹽分

數據來源: USDA FoodData Central

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