零食,薯片,原味,鹽味

零食,薯片,原味,鹽味

類別: 零食

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 532.0kcal卡路里
  • 6.39g蛋白質
  • 33.98g脂肪
  • 53.83g碳水化合物
  • 3.1g纖維
  • 0.33g糖分
  • 527.0mg鹽分

關於此食品

Snacks, potato chips, plain, salted

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 532 kcal
Energy (kJ) 2227 kJ
Water 1.9 g
Ash 3.9 g
Alcohol, ethyl 0 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 6.4 g
Total lipid (fat) 34 g
Fatty acids, total saturated 3.4 g
Fatty acids, total monounsaturated 19 g
Fatty acids, total polyunsaturated 8.3 g
Fatty acids, total trans 0.1 g
Carbohydrate, by difference 53.8 g
Fiber, total dietary 3.1 g
Sugars, total 0.3 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 21 mg
Iron, Fe 1.3 mg
Magnesium, Mg 63 mg
Phosphorus, P 153 mg
Potassium, K 1196 mg
Zinc, Zn 1.1 mg
Copper, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0.4 mg
Selenium, Se 2.5 µg
Sodium, Na 527 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 21.6 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 10.4 mg
Thiamin 0.2 mg
Riboflavin 0.1 mg
Niacin 4.8 mg
Pantothenic acid 1 mg
Vitamin B-6 0.5 mg
Folate, total 29 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 22.1 µg

功能性成分

營養素每 100 公克含量
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.3 g
Isoleucine 0.3 g
Leucine 0.4 g
Lysine 0.4 g
Methionine 0.1 g
Cystine 0.1 g
Phenylalanine 0.3 g
Tyrosine 0.3 g
Valine 0.4 g
Arginine 0.3 g
Histidine 0.2 g

數據來源: USDA FoodData Central

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