Food Nutrition

Spelt, uncooked

類別: 穀物及麵製品

數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。

  • 338.0kcal卡路里
  • 14.57g蛋白質
  • 2.43g脂肪
  • 70.19g碳水化合物
  • 10.7g纖維
  • 6.82g糖分
  • 8.0mg鹽分

數據來源: USDA FoodData Central

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