麥粉,白色,玉米餅混合,營養強化

麥粉,白色,玉米餅混合,營養強化

類別: 穀物與麵條

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 405.0kcal卡路里
  • 9.66g蛋白質
  • 10.63g脂肪
  • 67.14g碳水化合物
  • 677.0mg鹽分

關於此食品

Wheat flour, white, tortilla mix, enriched

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 405 kcal
Energy (kJ) 1695 kJ
Water 10.1 g
Ash 2.5 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 9.7 g
Total lipid (fat) 10.6 g
Fatty acids, total saturated 4.1 g
Fatty acids, total monounsaturated 4.5 g
Fatty acids, total polyunsaturated 1.5 g
Carbohydrate, by difference 67.1 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 205 mg
Iron, Fe 7 mg
Magnesium, Mg 21 mg
Phosphorus, P 210 mg
Potassium, K 100 mg
Zinc, Zn 0.6 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.6 mg
Sodium, Na 677 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 1.6 mg
Thiamin 0.7 mg
Riboflavin 0.5 mg
Niacin 5.8 mg
Pantothenic acid 0.4 mg
Vitamin B-6 0 mg
Folate, total 136 µg
Vitamin B-12 0 µg
Vitamin K (phylloquinone) 1.1 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.3 g
Isoleucine 0.3 g
Leucine 0.7 g
Lysine 0.2 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.2 g
Phenylalanine 0.5 g
Tyrosine 0.3 g
Valine 0.4 g
Arginine 0.4 g
Histidine 0.2 g

數據來源: USDA FoodData Central

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