黃色番茄,生食

黃色番茄,生食

類別: 蔬菜及蔬菜製品

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

  • 15.0kcal卡路里
  • 0.98g蛋白質
  • 0.26g脂肪
  • 2.98g碳水化合物
  • 0.7g纖維
  • 23.0mg鹽分

關於此食品

Tomatoes, yellow, raw

營養事實

數值為USDA標準參考數據(SR Legacy),每100克。

能量與成分

營養素每 100 公克含量
Energy 15 kcal
Energy (kJ) 63 kJ
Water 95.3 g
Ash 0.5 g

巨量營養素

營養素每 100 公克含量
Protein 1 g
Total lipid (fat) 0.3 g
Fatty acids, total saturated 0 g
Fatty acids, total monounsaturated 0 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.1 g
Fatty acids, total trans 0 g
Carbohydrate, by difference 3 g
Fiber, total dietary 0.7 g
Cholesterol 0 mg

礦物質

營養素每 100 公克含量
Calcium, Ca 11 mg
Iron, Fe 0.5 mg
Magnesium, Mg 12 mg
Phosphorus, P 36 mg
Potassium, K 258 mg
Zinc, Zn 0.3 mg
Copper, Cu 0.1 mg
Manganese, Mn 0.1 mg
Selenium, Se 0.4 µg
Sodium, Na 23 mg

維生素

營養素每 100 公克含量
Vitamin A, IU 0 IU
Vitamin A, RAE 0 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 9 mg
Vitamin D 0 µg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0 mg
Niacin 1.2 mg
Pantothenic acid 0.1 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 30 µg
Vitamin B-12 0 µg
胺基酸 (+ 12 more)
營養素每 100 公克含量
Tryptophan 0 g
Threonine 0 g
Isoleucine 0 g
Leucine 0 g
Lysine 0 g
Methionine 0 g
Cystine 0 g
Phenylalanine 0 g
Tyrosine 0 g
Valine 0 g
Arginine 0 g
Histidine 0 g

數據來源: USDA FoodData Central

你可能還喜歡的食品