Beans, baked, home prepared

الفئة: الحبوب ومنتجات الحبوب

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

155.0kcalالسعرات الحرارية
5.54gالبروتين
5.15gالدهون
21.63gالكربوهيدرات
5.5gالألياف
422.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Hyacinth beans, mature seeds, cooked, boiled, without salt

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 117.0 البروتين: 8.14g الدهون: 0.58g

Tempeh

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 192.0 البروتين: 20.29g الدهون: 10.8g

Beans, kidney, all types, mature seeds, raw

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 333.0 البروتين: 23.58g الدهون: 0.83g

Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 164.0 البروتين: 8.86g الدهون: 2.59g

Beans, adzuki, mature seeds, cooked, boiled, without salt

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 128.0 البروتين: 7.52g الدهون: 0.1g

Peas, split, mature seeds, cooked, boiled, with salt

الحبوب ومنتجات الحبوب

السعرات الحرارية: 116.0 البروتين: 8.34g الدهون: 0.39g