Beef, ground, 93% lean meat / 7% fat, raw

الفئة: منتجات لحم البقر

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

152.0kcalالسعرات الحرارية
20.85gالبروتين
7.0gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
66.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 155.0 البروتين: 22.32g الدهون: 6.6g

Beef, chuck, shoulder clod, shoulder top and center steaks, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 184.0 البروتين: 26.07g الدهون: 8.11g

Beef, round, tip round, roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 145.0 البروتين: 20.8g الدهون: 6.28g

Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, raw

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 332.0 البروتين: 14.35g الدهون: 30.0g

Beef, ground, 97% lean meat / 3% fat, raw

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 121.0 البروتين: 21.98g الدهون: 3.0g

Beef, loin, tenderloin steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 211.0 البروتين: 30.45g الدهون: 9.03g