أوراق الخوخ، مطبوخة، مصفاة، مملوحة

أوراق الخوخ، مطبوخة، مصفاة، مملوحة

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

27.0kcalالسعرات الحرارية
2.57gالبروتين
0.2gالدهون
5.46gالكربوهيدرات
2.9gالألياف
0.6gالسكر
477.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

البروكلي، مجمد، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

البروكلي، مجمد، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 17.0 البروتين: 1.61g الدهون: 0.22g

البازلاء، البذور الصالحة للأكل، طازج

البازلاء، البذور الصالحة للأكل، طازج

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 32.0 البروتين: 0.8g الدهون: 0.08g

Potatoes, hash brown, frozen, plain, prepared, pan fried in canola oil

Potatoes, hash brown, frozen, plain, prepared, pan fried in canola oil

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 219.0 البروتين: 2.65g الدهون: 11.59g

Leeks, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried

Leeks, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 321.0 البروتين: 15.2g الدهون: 2.1g

زهور السيسبانيا، طازج

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 27.0 البروتين: 1.28g الدهون: 0.04g

البصل الحلو الأحمر، مجمد، مقطع، غير معالجة

البصل الحلو الأحمر، مجمد، مقطع، غير معالجة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 20.0 البروتين: 1.08g الدهون: 0.21g