زهور السيسبانيا، طازج

الفئة: الخضروات منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

27.0kcalالسعرات الحرارية
1.28gالبروتين
0.04gالدهون
6.73gالكربوهيدرات
15.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Winged beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt

Winged beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 38.0 البروتين: 5.31g الدهون: 0.66g

Carrot juice, canned

Carrot juice, canned

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 40.0 البروتين: 0.95g الدهون: 0.15g

البطاطا الحمراء، طازجة

البطاطا الحمراء، طازجة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 16.0 البروتين: 1.16g الدهون: 0.19g

ذرة، حلوة، صفراء، مجمدة، حبات الذرة من الساق، غير معالجة (تتضمن منتجات للبرنامج التوزيعي للغذاء التابع للوزارة الأمريكية للزراعة)

ذرة، حلوة، صفراء، مجمدة، حبات الذرة من الساق، غير معالجة (تتضمن منتجات للبرنامج التوزيعي للغذاء التابع للوزارة الأمريكية للزراعة)

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 88.0 البروتين: 3.02g الدهون: 0.78g

عصير طماطم وخضروات، منخفض الصوديوم

خضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 22.0 البروتين: 0.6g الدهون: 0.1g

أوراق القرع، مطبوخة، مسلوقة، مصفاة، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 21.0 البروتين: 2.72g الدهون: 0.22g