بروكلي، مجمد، أوراق، مطبوخ، مغسول، بدون ملح

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

• 28.0kcalالسعرات الحرارية
• 3.1gالبروتين
• 0.11gالدهون
• 5.36gالكربوهيدرات
• 3.0gالألياف
• 1.47gالسكر
• 24.0mgالنحاس