أوراق الكزبرة (الكرنب)، طازج

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

• 23.0kcalالسعرات الحرارية
• 2.13gالبروتين
• 0.52gالدهون
• 3.67gالكربوهيدرات
• 2.8gالألياف
• 0.87gالسكر
• 46.0mgالنحاس