Food Nutrition

Turnips, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 28.0kcalالسعرات الحرارية
  • 0.9gالبروتين
  • 0.1gالدهون
  • 6.43gالكربوهيدرات
  • 1.8gالألياف
  • 3.8gالسكر
  • 67.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

D

Dock, cooked, boiled, drained, with salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 20.0 البروتين: 1.83g الدهون: 0.64g
T

Tomato products, canned, paste, without salt added (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 82.0 البروتين: 4.32g الدهون: 0.47g
P

Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 168.0 البروتين: 2.66g الدهون: 5.22g
P

Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 58.0 البروتين: 3.01g الدهون: 0.48g
M

Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 21.0 البروتين: 2.03g الدهون: 0.09g
T

Taro leaves, cooked, steamed, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 24.0 البروتين: 2.72g الدهون: 0.41g