Food Nutrition

Corn, sweet, white, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 86.0kcalالسعرات الحرارية
  • 3.22gالبروتين
  • 1.18gالدهون
  • 19.02gالكربوهيدرات
  • 2.7gالألياف
  • 3.22gالسكر
  • 15.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

M

Mushrooms, white, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 2.17g الدهون: 0.47g
S

Spinach, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 23.0 البروتين: 2.97g الدهون: 0.26g
A

Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 51.0 البروتين: 2.89g الدهون: 0.34g
P

Potatoes, au gratin, dry mix, unprepared

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 314.0 البروتين: 8.9g الدهون: 3.7g
C

Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 94.0 البروتين: 3.11g الدهون: 0.74g
S

Sweet potato, canned, vacuum pack

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 91.0 البروتين: 1.65g الدهون: 0.2g