Food Nutrition

Elderberries, raw

الفئة: الفواكه وشراب الفواكه

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 73.0kcalالسعرات الحرارية
  • 0.66gالبروتين
  • 0.5gالدهون
  • 18.4gالكربوهيدرات
  • 7.0gالألياف
  • 6.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

P

Pineapple, canned, juice pack, drained

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 60.0 البروتين: 0.51g الدهون: 0.11g
A

Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 126.0 البروتين: 1.93g الدهون: 0.24g
F

Fruit cocktail, (peach and pineapple and pear and grape and cherry), canned, light syrup, solids and liquids

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 57.0 البروتين: 0.4g الدهون: 0.07g
L

Longans, raw

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 60.0 البروتين: 1.31g الدهون: 0.1g
C

Candied fruit

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 322.0 البروتين: 0.34g الدهون: 0.07g
M

Mango, dried, sweetened

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 319.0 البروتين: 2.45g الدهون: 1.18g