Fish, bluefish, cooked, dry heat

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

159.0kcalالسعرات الحرارية
25.69gالبروتين
5.44gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
77.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Crustaceans, crab, blue, cooked, moist heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 83.0 البروتين: 17.88g الدهون: 0.74g

سمك، نقطي، طازج

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 123.0 البروتين: 18.51g الدهون: 4.9g

Fish, butterfish, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 146.0 البروتين: 17.28g الدهون: 8.02g

Fish, catfish, channel, wild, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 95.0 البروتين: 16.38g الدهون: 2.82g

Fish, salmon, coho, farmed, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 178.0 البروتين: 24.3g الدهون: 8.23g

Crustaceans, shrimp, mixed species, imitation, made from surimi

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 101.0 البروتين: 12.39g الدهون: 1.47g