Food Nutrition

Fish, mackerel, jack, canned, drained solids

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 156.0kcalالسعرات الحرارية
  • 23.19gالبروتين
  • 6.3gالدهون
  • 0.0gالكربوهيدرات
  • 0.0gالألياف
  • 0.0gالسكر
  • 379.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

S

Salmon, sockeye, canned, total can contents

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 153.0 البروتين: 20.63g الدهون: 7.17g
F

Fish, tuna, fresh, bluefin, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 184.0 البروتين: 29.91g الدهون: 6.28g
C

Crustaceans, shrimp, mixed species, imitation, made from surimi

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 101.0 البروتين: 12.39g الدهون: 1.47g
C

Crustaceans, crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 82.0 البروتين: 16.77g الدهون: 1.2g
F

Fish, flatfish (flounder and sole species), raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 70.0 البروتين: 12.41g الدهون: 1.93g
F

Fish, salmon, coho, farmed, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 160.0 البروتين: 21.27g الدهون: 7.67g