Fish, mackerel, spanish, raw

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 139.0kcalالسعرات الحرارية
  • 19.29gالبروتين
  • 6.3gالدهون
  • 0.0gالكربوهيدرات
  • 0.0gالألياف
  • 0.0gالسكر
  • 59.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها