سمك السابلي، نيئ

سمك السابلي، نيئ

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

195.0kcalالسعرات الحرارية
13.41gالبروتين
15.3gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
56.0mgالنحاس

عن هذا الغذاء

Fish, sablefish, raw

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Mollusks, oyster, Pacific, raw

Mollusks, oyster, Pacific, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 81.0 البروتين: 9.45g الدهون: 2.3g

Crustaceans, spiny lobster, mixed species, raw

Crustaceans, spiny lobster, mixed species, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 112.0 البروتين: 20.6g الدهون: 1.51g

Fish, pike, northern, cooked, dry heat

Fish, pike, northern, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 113.0 البروتين: 24.69g الدهون: 0.88g

Fish, shad, american, cooked, dry heat

Fish, shad, american, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 252.0 البروتين: 21.71g الدهون: 17.65g

السرطانات، سرطان البحر، ملكة، طازج

السرطانات، سرطان البحر، ملكة، طازج

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 90.0 البروتين: 18.5g الدهون: 1.18g

سمك الماكريل الإسباني، طازج

سمك الماكريل الإسباني، طازج

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 139.0 البروتين: 19.29g الدهون: 6.3g