Fish, monkfish, cooked, dry heat

Fish, monkfish, cooked, dry heat

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

97.0kcalالسعرات الحرارية
18.56gالبروتين
1.95gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
23.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, raw

Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 14.85g الدهون: 0.97g

Mollusks, oyster, eastern, wild, cooked, dry heat

Mollusks, oyster, eastern, wild, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 79.0 البروتين: 8.87g الدهون: 2.65g

Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi

Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 95.0 البروتين: 7.62g الدهون: 0.46g

Fish, whitefish, mixed species, cooked, dry heat

Fish, whitefish, mixed species, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 172.0 البروتين: 24.47g الدهون: 7.51g

Fish, turbot, european, raw

Fish, turbot, european, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 95.0 البروتين: 16.05g الدهون: 2.95g

سمك، لوتس، المحيط الهادئ، مطبوخ

سمك، لوتس، المحيط الهادئ، مطبوخ

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 84.0 البروتين: 20.42g الدهون: 0.25g