Fish, pompano, florida, raw

Fish, pompano, florida, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

164.0kcalالسعرات الحرارية
18.48gالبروتين
9.47gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
65.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Crustaceans, lobster, northern, raw

Crustaceans, lobster, northern, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 77.0 البروتين: 16.52g الدهون: 0.75g

Fish, yellowtail, mixed species, cooked, dry heat

Fish, yellowtail, mixed species, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 187.0 البروتين: 29.67g الدهون: 6.72g

مفصليات، قواقع، غير محدد، طازج

مفصليات، قواقع، غير محدد، طازج

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 137.0 البروتين: 23.84g الدهون: 0.4g

سمك، أسماك السلمون الأطلسي، نيء

سمك، أسماك السلمون الأطلسي، نيء

منتجات الأسماك والسرطانات

السعرات الحرارية: 92.0 البروتين: 19.44g الدهون: 0.98g

Fish, seatrout, mixed species, cooked, dry heat

Fish, seatrout, mixed species, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 133.0 البروتين: 21.46g الدهون: 4.63g

سمك، سلطة التونة

سمك، سلطة التونة

منتجات السمك والروبيان الزعانفية

السعرات الحرارية: 187.0 البروتين: 16.04g الدهون: 9.26g