Fish, scup, cooked, dry heat

Fish, scup, cooked, dry heat

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

135.0kcalالسعرات الحرارية
24.21gالبروتين
3.5gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
54.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, turbot, european, raw

Fish, turbot, european, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 95.0 البروتين: 16.05g الدهون: 2.95g

Mollusks, oyster, eastern, farmed, raw

Mollusks, oyster, eastern, farmed, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 59.0 البروتين: 5.22g الدهون: 1.55g

Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat

Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 105.0 البروتين: 22.83g الدهون: 0.86g

Crustaceans, lobster, northern, raw

Crustaceans, lobster, northern, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 77.0 البروتين: 16.52g الدهون: 0.75g

Fish, haddock, raw

Fish, haddock, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 74.0 البروتين: 16.32g الدهون: 0.45g

Fish, whitefish, mixed species, smoked

Fish, whitefish, mixed species, smoked

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 108.0 البروتين: 23.4g الدهون: 0.93g