Fish, sheepshead, raw

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

108.0kcalالسعرات الحرارية
20.21gالبروتين
2.41gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
71.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

سمك، سلمون، جرينلاند، طازج

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 186.0 البروتين: 14.37g الدهون: 13.84g

Fish, bass, striped, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 124.0 البروتين: 22.73g الدهون: 2.99g

Fish, whitefish, mixed species, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 172.0 البروتين: 24.47g الدهون: 7.51g

Fish, smelt, rainbow, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 124.0 البروتين: 22.6g الدهون: 3.1g

Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 229.0 البروتين: 18.09g الدهون: 13.33g

Fish, sardine, Atlantic, canned in oil, drained solids with bone

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 208.0 البروتين: 24.62g الدهون: 11.45g