Fish, swordfish, raw

Fish, swordfish, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

144.0kcalالسعرات الحرارية
19.66gالبروتين
6.65gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
81.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

سمك الماكريل، جاك، معلب، السوائل المتبقية بعد تصريف الصلصات

سمك الماكريل، جاك، معلب، السوائل المتبقية بعد تصريف الصلصات

منتجات السمك والسرطانات

السعرات الحرارية: 156.0 البروتين: 23.19g الدهون: 6.3g

مollusks, abalone, mixed species, cooked, fried

مollusks, abalone, mixed species, cooked, fried

منتجات الأسماك الطازجة والروبيان

السعرات الحرارية: 189.0 البروتين: 19.63g الدهون: 6.78g

Fish, seatrout, mixed species, cooked, dry heat

Fish, seatrout, mixed species, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 133.0 البروتين: 21.46g الدهون: 4.63g

سمك، بوربوت، مطبوخ، حرارة جافة

سمك، بوربوت، مطبوخ، حرارة جافة

منتجات السمك والروبيان الزعانف

السعرات الحرارية: 115.0 البروتين: 24.76g الدهون: 1.04g

Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi

Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 95.0 البروتين: 7.62g الدهون: 0.46g

Crustaceans, crab, blue, cooked, moist heat

Crustaceans, crab, blue, cooked, moist heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 83.0 البروتين: 17.88g الدهون: 0.74g