عصير البرتقال الأبيض، مركز مجمد، غير محلى، غير مخفف
الفئة: الفواكه وعصائر الفواكه
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 146.0kcalالسعرات الحرارية
- 1.97gالبروتين
- 0.48gالدهون
- 34.56gالكربوهيدرات
- 0.4gالألياف
- 34.16gالسكر
- 3.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
عصير البرتقال الأبيض، مركز مجمد، غير محلى، غير مخفف
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 146 kcal |
| Energy (kJ) | 611 kJ |
| Water | 62 g |
| Ash | 1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Total lipid (fat) | 0.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 34.6 g |
| Fiber, total dietary | 0.4 g |
| Sugars, total | 34.2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 27 mg |
| Iron, Fe | 0.5 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Phosphorus, P | 49 mg |
| Potassium, K | 484 mg |
| Zinc, Zn | 0.2 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 0.3 µg |
| Sodium, Na | 3 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 31 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 119.8 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 0.8 mg |
| Pantothenic acid | 0.7 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 13 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.1 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 34 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
